首页    bet365官方投注    bet5365体育在线    谁知道365bet网址    365bet体育投注开户

最新更新
相关文章
主页 > 365bet体育投注开户 > 文章内容
吃蛋白粉,但不运动,健身,能长胖吗

作者:365bet体育在线网站      发布日期:2019-01-11   点击:

一般情况下,增长肌肉,是需要蛋白质和能量来合成肌肉的,起码要做到摄入能量大于你的消耗能量,增肌粉里蛋白比例相对低,含有其他提供能量的东西,乳清蛋白粉里也含有能量,但主要目的是补充蛋白摄入。所以,不锻炼,只靠吃,是不会长肌肉的,长胖是可以的。单纯的长胖,增重一点意义没有。肌肉量没提升,神经募集能力没有提升,基础代谢没提升,却是从内脏到皮肤的脂肪堆积,对健康有百害而无一利。我是不明白你的摄入量,就算你一天两勺蛋白粉,也就是一块200g不到的鸡胸肉中蛋白质的含量,那个叫增重粉,魔兽就有的,你这人有毒他:喝蛋白粉一定会肾衰竭我:不会你:大量摄入蛋白质有问题我:没有,拿出依据你:“过量”摄入蛋白质有问题的理论依据那么你第一次引用反驳我出于什么心态,你同意喝蛋白粉一定会肾衰竭这个观点吗?不同意的话为什么要引用我?肾衰竭确实危言耸听了,但个人亲身验证,喝太多了会肾结石,我还是每周至少篮球两场、健身两次的,吓得我赶紧停了粉,过了几个月再检查就没了……。

你原来多少斤啊大兄弟,大兄弟你找到方法@我一下,我187也才140过一点。盘活什么?不运动不消耗,大量摄入蛋白质没问题?这是你回复的原画,盘活什么?这个问句意味着你否定我的观点,而我的观点和前面肾衰竭那位完全相反,也就是说,你同意他的观点你说的是大量摄入蛋白质,不是大量摄入蛋白粉。你找的论据中全程没有提到具体的量的定义,多大的量是大量,多大的量是过量。所以我的观点大量摄入蛋白质没有问题依然没有被驳倒,你先弄弄清楚,我同意和蛋白粉一定会肾衰竭了?我说大量摄入蛋白粉会有问题,你说不会啊,而且让我找论据。那我找出论据证明大量摄入是有问题,然后看看你再让我干嘛。




↑返回顶部 打印本页 ×关闭窗口
英国365bet官